L’huile d’olive peut être utilisée pour plus que simplement faire une excellente salade. En fait, c’est un incontournable dans le monde de la beauté depuis des siècles. L’huile d’olive extra vierge (EVOO) est riche en antioxydants tels que la vitamine E et les polyphénols. Ils travaillent pour protéger la peau des radicaux libres qui peuvent se former après avoir simplement marché à l’extérieur. Voici quelques exemples: exposition au soleil, pollution de l’air, fumée de cigarette, etc. Voici dix façons simples et peu coûteuses d’incorporer l’huile d’olive à votre régime de beauté.
Remarque: toutes les recettes doivent être préparées avec de l’huile d’olive extra vierge, car les huiles d’olive pures et légères ont été traitées chimiquement.
Masque facial
Ce masque est idéal pour les peaux sèches. Mélangez un jaune d’œuf avec 1/8 tasse d’huile d’olive et une cuillère à soupe de miel. Appliquer sur le visage et laisser agir 15 minutes. Rincer à l’eau tiède. Utilisez 2-3 fois par semaine.
Crème à raser
Parce que l’huile d’olive est un lubrifiant naturel, elle agit pour éviter les entailles et les coupures pendant le rasage. Il ne contient pas non plus les produits chimiques agressifs trouvés dans la plupart des crèmes à raser et convient aux peaux sensibles. Versez l’huile dans un petit verre et appliquez une fine couche sur la peau. Rasez-vous comme d’habitude.
Conseil beauté: une fois que vous avez terminé, placez le rasoir dans l’huile d’olive pour éviter qu’il ne rouille.
Hydratant anti-âge
On pense également que l’huile d’olive possède des propriétés anti-âge. Appliquez simplement une petite quantité sur la peau et frottez doucement.
Gommage corporel
Mélangez 1 part de sel marin avec 2 parts d’huile d’olive. Masser la peau pour exfolier puis rincer. Pour un gommage du visage, remplacez le sel par du sucre.
Démaquillant
Gardez-en un petit contenant près du lavabo de la salle de bain et utilisez-le pour vous démaquiller. Cela fonctionne également sur le maquillage imperméable. Une utilisation régulière peut aider à prévenir les rides prématurées.
Huile de bain
La peau est plus absorbante lorsqu’elle est mouillée. Ajouter une quantité généreuse à l’eau du bain et laisser tremper.
Astuce beauté: ajoutez votre huile essentielle préférée pour plus de détente.
Adoucissant pour les pieds
Appliquer sur les pieds calleux et les recouvrir de chaussettes pendant la nuit.
Nutriment capillaire
(Excellent pour tous les types de cheveux)
L’huile d’olive est également excellente pour les cheveux. Il le nourrit, favorise la croissance des cheveux et ajoute de la brillance. Versez 1 / 4-1 / 2 tasse d’huile d’olive dans un flacon souple (une bouteille d’eau vide peut également être utilisée). Assurez-vous que la bouteille est scellée et placez-la dans de l’eau chaude jusqu’à ce que l’huile soit chaude. Appliquer une quantité généreuse sur les cheveux et masser le cuir chevelu. Couvrir les cheveux avec un bonnet de douche en plastique ou une serviette chaude pendant 20 minutes. Rincer les cheveux et les sécher. Style comme d’habitude.
Astuce beauté: pour un traitement plus intense, laissez agir toute la nuit. Assurez-vous simplement de couvrir les cheveux avec un foulard et d’appliquer une serviette sur l’oreiller pour éviter les dommages causés par une fuite d’huile potentielle.
Atténuer les pellicules
Ajouter au shampooing et / ou au revitalisant pour aider à prévenir et à atténuer les pellicules.
Renforce les ongles
Personne n’aime les ongles secs et cassants. Renforcez-les en les trempant dans de l’huile d’olive additionnée de quelques gouttes de jus de citron. L’acide du citron aide également à éliminer les taches. Frottez également les cuticules pour nourrir et hydrater.
